空气中清新的气味只能意味着一件事：秋天终于来了！用这些适合老年人的简易秋季工艺品来庆祝南瓜、苹果采摘和换树叶的季节。
如何护理老化肌肤
“女人的美丽，随着岁月的流逝，只会越来越大！”如果说有人对衰老很了解的话，那就是奥黛丽·赫本。在你的黄金岁月里，保持最佳状态的最好方法之一就是学习如何护理老化的皮肤。
长者劳动节活动
你知道劳动节从1894年就开始了吗？就在那时，国会通过了一项法案，将9月的第一个星期一定为法定假日：劳动节。根据History.com的说法，劳动节“向美国工人的贡献和成就致敬”。事实上，劳动节的历史可以追溯得更远，因为它还没有被正式宣布…
南卡罗来纳州格林维尔的活动
你想在一个拥有世界级美食的地方退休吗？街头音乐节和现场音乐？全家人的活动和乐趣？你不必走得太远。南卡罗来纳州的格林维尔坐落在蓝岭山脉的山麓，提供了这一切以及更多。向下滚动查看一些乐趣…
灵性与衰老
我们常被告知，随着年龄的增长，人们变得更加精神化。以类似的方式，信息已经传出，与他们的灵性接触更多的老年人有更好的健康结果。事实上，精神和衰老并不是研究人员最容易研究的课题，但他们一直在努力。当然是…
中暑症状
虽然人们喜欢美化夏天，但我想我们都同意闷热的夏天并没有多大乐趣。无论你多大年纪，在炎热的气温下花太多时间在户外都是危险的。然而，如果你超过50岁并且有其他健康问题，风险更高。所以要小心…
睡前如何减压
对我们中的一些人来说，睡个好觉是一场持续的战斗。压力过大上床可能会让你在没有意识到的情况下输掉这场战斗。如果这听起来很熟悉，那么是时候学习如何在睡前减压了。
老年人需要多少纤维？
他们说一天一个苹果就可以远离医生。说到纤维，这比你想象的更真实。老年人需要多少纤维？
老年人园艺的好处
阳光明媚，鸟儿啁啾，天气终于变暖了。你很有可能在你的杂货店外面发现了盆栽土或开花结果——但如果你以前从未种植过花园呢？你可以耸耸肩，告诉自己，“园艺不适合我。”但尽量不要…
爱你衰老的脸
随着年龄的增长，我们有幸拥有了越来越多的记忆、生活课程和冒险经历。这些东西都是礼物，它们常常开始表现出笑纹、眼角皱纹和其他衰老的迹象。尽管人们可能会忍不住照照镜子，哀叹自己的身体状况…